Maand: maart 2020

Corona, stress en de overgang

Zoals een collega van mij altijd zegt: stress is de verbindende factor tussen alle hormonale problemen! En tja, stress hebben we in deze vreemde tijden allemaal. Thuis werken, of juist extra uren maken in de zorg of bij de supermarkt, de hele dag de kinderen om je heen, je vrienden en familie niet of weinig kunnen …

Die tijd van de maand…

“Nee hoor, ik ga vandaag niet sporten, want ik ben echt onwijs ongesteld!” Een tijdje geleden hoorde ik dit een meisje van een jaar of zestien zeggen, onbeschaamd, midden in de supermarkt. Ik kon wel juichen! En waarom? Omdat ze zich duidelijk niet schaamt. Omdat ze OK is met haar lichaam en dat accepteert. En …