Onlangs was ik op de Dag van de Vrouwengezondheid in Utrecht, georganiseerd door Voices for Women. Een enorm waardevolle congresdag, met interessante sprekers, verschillende workshops en een informatiemarkt, waarop duidelijk werd dat er al veel bereikt is in de vrouwenzorg, maar dat we ook nog een lange weg te gaan hebben.
Een van de sprekers was Susan Smit, en bij de stand van boekhandel Savannah Bay kocht ik haar boek De Tweede Helft van je Leven. Niet een standaard boek over de overgang, maar een nuchtere en positieve kijk op de wat meer spirituele kant van deze fase; over wat het je brengt en wat je vooral achter je kunt laten. Alles komt voorbij: feminisme, ongelijkheid, gezondheidszorg, heksenvervolgingen, mislukte liefdes en het geen tijd en ruimte meer hebben voor energieslurpende mensen en andere zaken in je leven.
In de volgende passage wordt prachtig de fase van de overgang verwoord:
Het lichaam en onze geest wijzen ons, zoals altijd, de juiste richting. Je lichaam verandert, heeft andere dingen nodig en geeft signalen die ellendig aan kunnen voelen. We worden intoleranter voor alcohol, slaapgebrek en stress en kunnen niet langer ongestraft nachten doorhalen, blijven rennen en voor iedereen zorgen. Ons lichaam vraagt niet langer vriendelijk, maar nadrukkelijk om voor onszelf te zorgen en onze grenzen in acht te nemen. Ons lontje wordt korter, we zijn minder bestand tegen stompzinnigheid en hebben minder geduld met egotripperij. Vergeetachtigheid, mentale mist, is een veelvoorkomende overgangsklacht. Hoe vervelend ook, het verzwakt de heerschappij van de ratio, waar we misschien wel te veel op hebben geleund, en stuurt ons naar andere kanalen van waarneming: de zintuigen, het gevoel, onze binnenwereld, het hart.
De innerlijke signalen, verschuivingen en klachten brengen je in beweging. Dat is nodig: het is namelijk geen kwestie van zorgen dat er in de tweede helft van je leven zo min mogelijk verandert, het is de bedóeling dat je verandert.
Kortom, een boek dat echt de moeite waard is, en dat ook nog eens heel fijn wegleest! Een aanrader voor op je nachtkastje.
