Mooi artikel van het Care for Women hoofdkantoor over seksualiteit in de overgang. Vorig jaar heb ik een heel leerzame masterclass van seksuoloog Elise van Alderen gevolgd en ook haar boek ‘Wellust’ gelezen. Ik heb het al aan veel cliënten aangeraden, echt een fantastisch boek! De vrouw in de overgang: seksuele autonomie en herontdekking De …
Artikel van Care for Women Hormonen zijn erg ingewikkeld, dat kunnen we allemaal stellen. Helaas zijn er ook veel misvattingen over. Wij willen deze verduidelijken door het te hebben over de feiten en fabels rondom leefstijl en hormonen. Weet jij al welke stellingen een feit of fabel zijn? Wat je eet heeft effect op je …
Soms komen we tot het besef dat we niet meer de energieke en vrolijke persoon zijn die we ooit waren. Voor velen van ons kan dit een verontrustende realisatie zijn, vooral als het leven ons volledig lijkt te overweldigen. Frances is een 51-jarige vrouw en is voor haar overgangsklachten geholpen door Care for Women specialiste …
Gastblog van Care for Women-collega Machteld Kaempfer —————- “Elke meid moet op haar overgang zijn voorbereid!” Grote stolsels, een heftige menstruatie met snel doorbloeden. Het overkwam mij toen ik zelf rond de 40 was. Achteraf bleek het de eerste tekenen van de pre-menopauze te zijn – het kan daarna nog jaren duren voordat de laatste …
Vroeger (nog steeds eigenlijk) wilde ik altijd in de bibliotheek of in een boekhandel werken. Dat laatste heb ik overigens jarenlang gedaan, o.a. op Schiphol, en het was een ontzettend leuke baan. Inmiddels heeft het leven een andere wending genomen, maar ik hou nog steeds enorm van boeken. In de loop der jaren heb ik …
Helaas, na een relatief rustige zomer grijpt COVID-19 inmiddels weer flink om zich heen. Daarom bied ik nu, naast persoonlijke consulten bij mij in de praktijk, ook wandelconsulten aan. Tijdens een wandeling van ongeveer 50 minuten door het Vijfhoekpark in Zaandam (in overleg kunnen we ook ergens anders afspreken, maar wel altijd binnen Zaandam) bespreken …
Zoals een collega van mij altijd zegt: stress is de verbindende factor tussen alle hormonale problemen! En tja, stress hebben we in deze vreemde tijden allemaal. Thuis werken, of juist extra uren maken in de zorg of bij de supermarkt, de hele dag de kinderen om je heen, je vrienden en familie niet of weinig kunnen …